有没有发现自己脑门儿上不知不觉就爬满了抬头纹，一笑起来那纹路就跟“梯田”似的，瞬间老了好几岁，容貌直接被拉低一大截！别着急上火，今天咱就来好好唠唠去除抬头纹的那些事儿，让你轻松跟恼人的抬头纹说拜拜！
首先得搞清楚抬头纹是咋来的。有时候是咱表情太丰富啦，动不动就皱眉、挑眉毛，时间一长，抬头纹就早早跑出来报到了，而且随着年龄增长，它还会从动态纹变成静态纹，赖在脑门上不走啦！还有就是年纪大了，皮肤弹性变差，再加上光化学损伤、生活环境和营养啥的影响，皮肤逐渐老化松弛，受重力作用，抬头纹就越来越深咯。另外，额部的额肌收缩也会产生抬头纹哦。
咱先来说说日常护理方法，这可是性价比极高的“抗纹秘籍”。咱可以用一些含六胜肽、活性维生素A等深层祛皱成分，或者含胶原蛋白生成激活成分的护肤品，每周再给前额来几片有紧致功效的面膜，让额头肌肤喝饱水，变得弹弹的。
按摩也特别重要哦！用大拇指和食指的指腹沿着眉毛深度大夹捏，再以小夹捏动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹和抬头纹接触面成90度。还可以从额头中间向两边滑动按摩，轻揉太阳穴，然后轻轻拍打额头，末尾用手腕从两眉之间向上、向外击打前额。涂抗老精华液后，坐姿，手肘撑在膝盖上，双手手掌覆盖额头，借头的重量促进精华液吸收。擦护肤品时，额头要横向拉、按，用精华或晚霜时，用双手中指和无名指指腹从眉弓向上轻抚，或者从额中打圈滑向左右，再轻压太阳穴。
洗脸也有讲究，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围从内向外打圈到眼角，鼻子两侧竖向，脸蛋从中间到耳下、嘴的周围横向揉搓。平时还要改掉坏习惯，保持昂首挺胸的姿势，说话别挑动眉毛，别总抬额头，避免表情纹。多喝水，养成规律的饮食、睡眠习惯，多做脸部放松运动，比如闭眼静坐冥想，将注意力放在下巴上。外出记得擦防晒用品，尽量用室内有氧运动取代户外运动，减少日晒。
要是日常护理成效不太明显，咱还可以试试医学美容方法。先说说注射法，玻尿酸注射是特别常用的。玻尿酸本来就存在于皮肤内，能帮助皮肤吸水、保水，让弹力纤维和胶原蛋白处于湿润环境，让皮肤变得有弹性。这就像给皮肤“灌了一杯水”，10分钟就能把抬头纹搞定，而且它是一种非剥脱的物理疗法，作用部位正确，不会损伤周围组织和皮肤器官。
瘦脸除皱注射也能让额肌失去收缩能力，从而消除抬头纹。不过首次注射只能维持半年左右，后续产生耐药性，成效和维持时间就会减少咯。除了这两种，还有伊维兰、爱贝芙、胶原蛋白等注射剂。
激光法也不错，像电波拉皮、塑美极E光、超脉冲二氧化碳激光、光子嫩肤、射频等方式。它们利用较强光束瞬间释放热能，让胶原蛋白等皮下组织紧绷，促进皮下胶原纤维和弹性纤维增生。其中电波拉皮是非侵入式的，无伤口，不用动刀或打针，一次治疗就能紧致原有胶原蛋白并刺激生成新的，治疗后马上就能看到成效，6个月内还会持续紧致皮肤，成效能维持好几年呢。
手术法就是微创内窥镜辅助下的额部除皱手术。在额头做几个1CM小切口，选择性切除产生皱纹的额肌，让额肌“下岗”，从而去除抬头纹。修复时间大概一周，切口小不脱发，没有明显手术痕迹，还能提升下垂眉眼，成效持久又无痕。
不管选择哪种去除抬头纹的方法，都要做好功课哦。医学美容方法虽然成效好，但也有一定风险，比如注射可能会有过敏、感染等问题，激光治疗可能会有皮肤红肿、色素沉着等情况，手术也有出血、感染、神经损伤等风险。所以一定要选择正规的医美机构和有经验的医生，术前和医生充分沟通，了解手术过程和风险，术后也要按照医生的嘱咐做好护理。
总之，去除抬头纹的方法有特别多，宝子们可以根据自己的情况选择适合自己的方法。相信在咱的努力下，一定能赶走抬头纹，让自己的额头重新变得光滑平整，容貌蹭蹭往上涨！
