在高考期间，许多学生因为长时间的学习和备考，可能会出现近视加重的情况。视力问题不仅影响学习结果，还可能对心理状态造成负面影响。因此，寻找有效的治疗和改善视力的方法显得尤为重要。

首先，我们要明确近视的成因。近视通常是由于眼球过长或角膜弯曲度过大，导致光线聚焦在视膜前面，使得远处物体变得模糊。长时间的近距离用眼，如看书、使用电子设备等，都是导致近视加重的重要因素。

为了解决这一问题，以下是一些有效的治疗和改善视力的方法：

1. 定期眼部检查：在高考期间，学生应定期进行眼部检查，以便及时发现视力变化。专業的眼科医生可以根据个人的视力状况，给予相应的建议和治疗方案。

2. 合理用眼：在备考期间，学生应注意用眼卫生，避免长时间盯着书本或电子屏幕。建议每学习40-50分钟，休息5-10分钟，期间可以望向远处，帮助眼睛放松。

3. 保持良好的阅读习惯：在阅读时，应保持适当的距离，通常为30-40厘米，确保光线充足，并避免在昏暗的环境中学习。此外，避免趴着或躺着看书，这样容易加重眼睛的负担。

4. 眼保健操：每天坚持做眼保健操，可以有效缓解眼睛疲劳，促进眼部生命液循环，增强眼部肌肉的调节能力。简单易行的眼保健操，不仅适合学生，也适合任何需要长时间用眼的人群。

5. 适度户外活动：研究表明，户外活动能够有效降低近视发生的风险。建议学生每天至少进行1-2小时的户外运动，享受阳光和新鲜空气，帮助眼睛放松，促进视力的改善。

6. 饮食调理：合理的饮食对眼睛健康至关重要。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于提高眼睛的抵抗力。此外，Omega-3脂肪酸对眼睛的健康也有积极影响，可以通过鱼类、坚果等食物获取。

7. 避免不良习惯：高考期间，学生常常会熬夜复习，这对眼睛的伤害极大。保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，可以帮助眼睛恢复活力，减轻疲劳。

8. 使用合适的眼镜或隐形眼镜：如果已经确诊为近视，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是必要的。选择合适的度数，确保视力清晰，同时注意镜片的质量，以减少对眼睛的刺激。

9. 考虑视力矫正手术：对于一些近视度数较高的学生，可以咨询专業医生，是否适合进行激光视力矫正手术。这种手术可以有效改善视力，但需经过详细的检查和评估。

10. 心理调节：高考压力往往会加重眼睛疲劳，因此，保持良好的心理状态也是视力保护的重要一环。可以通过适当的放松和娱乐活动，减轻心理负担，提升学习效率。

总结来说，高考期间近视的有效治疗和改善方法多种多样，关键在于学生能够合理安排学习和生活，保持良好的用眼习惯，并结合专業的眼科建议。通过科学的方法来保护视力，不仅可以帮助学生在高考中发挥出很不错水平，也为今后的学习和生活打下良好的基础。

在这个重要的时期，视力的保护不容忽视。希望每位考生都能以清晰的视野，迎接未来的挑战！