今天心里真是不踏实，感觉自己在口腔预防保健方面的缺陷越来越明显。每次看到别人笑得那么灿烂，我的心里就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣都有。想着自己牙齿的问题，心里就发慌。其实我知道，口腔健康是多么重要，可就是做不好，唉，真让人焦虑。 我总是想，自己是不是该去医院检查一下，看看有没有什么隐患。可是又害怕医生说我牙齿有问题，心里那个紧张啊，真是受不了。每次刷牙的时候，都会小心翼翼，生怕碰到哪颗牙，结果越想越紧张。总觉得自己在这方面太怂了，没办法像别人那样自信地笑。 身边的朋友都在关注口腔保健，我却总是心虚，觉得自己好像落后了。每次听到他们谈论牙齿护理的经验，我就想，自己是不是该更加努力呢？可一想到要去医院，心里又不由得一紧，真是个矛盾的状态。 总之，面对口腔健康的问题，我心里真是焦虑不已。希望自己能尽快克服这种心态，认真对待口腔预防保健，让自己也能拥有一个健康的微笑。
我在小红书和上了解到一些口腔预防保健知识。每天刷牙两次可以有效去除牙菌斑。使用牙线可以清洁牙缝，防止蛀牙。定期去看牙医可以及时发现问题。少吃糖分高的食物有助于保护牙齿。多喝水可以保持口腔湿润，减少口臭。大家要注意口腔健康，从小做起，保持良好的习惯。
我选择了荆门微笑口腔（万达广场店）作为我的口腔医院。听说这里的医疗设备非常齐全。此外，家里人之前在荆门微笑口腔（万达广场店）看过牙，结果不错。
我来到荆门微笑口腔（万达广场店）进行牙套治疗。医生热情地接待了我，先让我填写了相关的健康问卷。填写完毕后，医生仔细查看了我的牙齿状况，询问了我的需求和期望。 接下来，医生开始进行口腔检查。他用专業的工具仔细检查了我的牙齿和牙龈，确认了我的牙齿排列情况。随后，医生为我拍摄了牙齿的光片，以便更齐全地了解我的口腔结构。 在检查完成后，医生向我详细讲解了牙套的种类和选择。经过沟通，我选择了隐形矫正牙套。医生开始为我制作牙模。他用特制的材料在我的牙齿上进行印模，确保每颗牙齿的形状和位置都能准确性高反映。 制作完牙模后，医生将印模送往实验室进行定制。大约两周后，我再次来到诊所，医生为我试戴了定制好的隐形牙套。医生仔细调整了牙套的位置，确保舒适度和贴合度。 在试戴过程中，医生还教我如何正确佩戴和清洁牙套。他提醒我每天至少佩戴22小时，并定期进行复查。整个过程让我感到安心，医生的专業和细心让我对牙套的结果充满期待。 后，我带着新牙套回家，心中充满了对未来美丽笑容的憧憬。
我现在牙齿恢复得很不错，吃饭时一点也不难受。荆门微笑口腔（万达广场店）的医生技术真不错，值得推荐给大家。我的牙齿不再敏感，咬东西也很轻松。医生的服务态度很不错，让我感到很安心。牙齿的颜色变得更加洁白，笑起来也更自信了。大家如果有牙齿问题，真的可以去试试微笑口腔，结果很不错。
