生完宝宝之后老手腕疼,这到底是啥导致的,具体有啥表现,等多久才能恢复呢?
其实手腕腱鞘炎简单来说就是手腕发炎了,但如果不管任其发展就会影响到到大肌腹,这个时候就容易引起腱鞘炎化脓,等发现的比较重了,拍片才会看出骨头还有关节发生变化.
生完宝宝之后出现手腕腱鞘发炎的可能性有这些.
1.激素.因为宝妈体内的一些细胞,组织还有器官里产生的激素出现浮动.
2.血容量增加,有了宝宝之后宝妈的身体血容量会增多,这个时候会出现腱鞘充血从而会有浮肿等情况.
3.身体代谢加快,女性在怀宝宝的时候,整个手血流量速度会快速增加.
4.长时间抱着握,手上的动作大多数需要大拇指和手掌相互配合,而宝妈们抱婴儿的时间比较多,手没法得到充分的休息,这时候手腕腱鞘发炎的概率就会比较大.
如果生完宝宝之后腱鞘发炎,会引起手局部有冰冷,僵硬,疼痛感,还有肿胀感,自然手部行动就会受到功能障碍,手指弯曲无力,还会发出响声,有时候还会出现麻麻的感觉,甚至有局部发胀,手指酸痛无力,甚至出现手指形状变了的情况.
还是因为生完宝宝之后身体比较虚弱,这时候手关节还经常的负重,就很容易出现腱鞘发炎,如果吹风着凉,也有可能还会加重,所以生完宝宝注意休息好好养着.
手腱鞘发炎的话怎么办呢？
1.适当的运动治疗
轻松缓和的方法有很多,像四指并在一起反撑在桌面上挤压,然后进行手腕旋转运动等等。
2.通过中医治疗
腱鞘发炎是因为局部劳作过度,甚至出现用力或者使用不当,这样手部的运动不足,会伤到了筋脉,中医治疗可以活血化瘀、调和气血、活络经脉、消肿止痛,这样也就促进气血畅通,让局部受损组织循环加快,这样也就更好恢复.
3.手术治疗
如果通过早期的按摩+休息、局部封闭治疗等几种方法都不怎么管用时,就得用手术治疗的方式来干预了,手术后要做屈、伸手指的活动，保证手术目的,尽量是在手术后的一个月内都不要做手工劳动。
新手妈妈也不需要太担心该情况,一般是在奶完还在过后,这些状况就会慢慢减轻消失,这时也应放宽心态,保持好心情,不然也会让肌肉紧绷,僵硬、麻木,还会起到反作用,不利于新手妈妈身体的恢复。
